Home/Blog, Coaching, Gratitude/Dissapointment


Confession time. I must admit that I am a bit dissapointed by the reaction (or non reaction and support) of my friends about my new biz and blog. Almost no likes, no shares (only by my mother, thank you Mom!), no comments (well one, thank you!)… I know I am just starting and things aren’t very exciting here….yet! I need to post stuff that people find interesting to read and comment on. I shouldn’t just expect people to notice because they know me. I am still finding my voice and place as a healer, reader, coach and blogger. This is all new to me! So this is a reality check for me to be patient and take my time (AND make time!!) and have trust in myself and the Universe that all is perfect as it is. But I do have a creeping sensation of dissapointment. I just can’t shake it. I think sharing is caring and just some sign of interest (from friends) would be nice. But that isn’t fair, I shouldn’t expect anything from anyone. If I want a response from friends and other people I need to grow and give it time. Have faith and come up with good stuff that people notice.


So all is good, no worries.  🙂 It was just an emotion I notice and I am totally grateful now.

I am just very vulnerable on this blog and website. It feels like a coming out. Like “hello, I communicate with Angels and Fairies”! I know some people frown upon this and think I have lost my marbles. Well I have always talked to Angels, I just never dared tell anyone (except for a few people). I am still finding my tribe, where I can be me without feeling “strange”. I also hope this blog and biz helps me become who I truely am. Also I have shared about things that happened in my life and will share a lot more in the future. I guess I am just feeling insecure.

I know I don’t need validation or support from others. I need to be okay with me and support myself. Have patience with myself. And be grateful for where I am at now, right at this moment. 

So this got me to think. What is dissapointment and how can this teach us something?

Disappointment is the feeling of dissatisfaction that follows the failure of expectations or hopes to manifest. Similar to regret, it differs in that a person feeling regret focuses primarily on the personal choices that contributed to a poor outcome, while a person feeling disappointment focuses on the outcome itself.[1] It is a source of psychological stress.[2][not in citation given] The study of disappointment—its causes, impact, and the degree to which individual decisions are motivated by a desire to avoid it—is a focus in the field of decision analysis,[1][3] as disappointment is one of two primary emotions involved in decision-making.[4]

Dealing with disappointment is a fact of life

Whether it’s that you didn’t get the job promotion you wanted or that someone didn’t come through for you. Every single one of us faces challenges at various times. How you deal with these disappointments is what will determine whether you’re a confident person in control of your life or simply a victim.

So, the next time you face a disappointment, pay attention to how you react.

  • Do you get mad?
  • Do you blame yourself or put yourself down, thinking
  • “I’m not good enough”?
  • Do you blame other people?
  • Do you instantly think it’s because you’re unlucky or nothing ever works for you?

These kinds of reactions will only make the situation worse for yourself. You’re stuck feeling sorry for yourself and you have no way to move forwards.

Instead, take a step back from the original issue and remind yourself, “What do I really want?” Once you know this, then you can ask, “What’s the solution to this?”

Take back your power!

Disappointments aren’t meant to hurt you or keep you down. Dealing with disappointment is meant to help you grow and to remind you of your priorities. Sometimes it can even stop you from going down the wrong path because you take the time to remind yourself of where your priorities really lie.

The real key is to pay attention to your reaction to the event. What are you concentrating on; the disappointment or figuring out a solution to the problem? By doing this you’ll see a huge difference in your confidence levels. You’ll also have an increased sense of satisfaction with your life. And, the real beauty of this is it’s entirely your choice as to what you choose to focus on.

So thank you for shifting my focus and helping me take another step in my self-confidence and helping met GROW.




  1. Miriam July 15, 2014 at 2:05 pm

    Even vanuit professioneel oogpunt: Een blog moet groeien, daarvoor moeten de artikelen relevant zijn voor de doelgroep die het dan gaat delen. Met alleen likes van familie en vrienden ben je er nog niet (hoewel dat als aanmoediging natuurlijk leuk is). probeer je content onder de aandacht te brengen van andere (bevriende) bloggers en doe evt. aan linkruil, of meld je aan bij een bloggersnetwerk (ook handig voor advertenties als je die wilt). Hoop dat je hier iets aan hebt.

    • Charissa July 15, 2014 at 2:30 pm

      Helemaal gelijk Merie (Monster? Herken jouw email nl. niet). Dank je wel. Ik heb tig boeken over internet marketing en een cursus bloggen klaarliggen. Moet daar een x induiken. Wilde nu voorzichtig al beginnen met grote teen in het water. Maar dit is voor mij weer een prachtige les in geduld en vertrouwen. Ik voelde me gewoon even helemaal niet gezien. Dat is oud. En ik herken het gelukkig gelijk. Dank voor jouw input! Kijk hier heb ik wat aan! Dank je wel! Groetjes, Charissa

  2. Cathelijne July 15, 2014 at 8:40 pm

    Lieve Charissa,
    Ik sluit me helemaal aan bij het eerdere advies. Uiteindelijk gaat het om de inhoud. Zelf heb ik een wordpress blog en google pakt de key words (tags) daarvan heel goed op. Zo vinden mensen de blog op grond van die artikelen over de onderwerpen die ze nodig hebben.
    Schrijf vanuit je hart en ziel en dan zullen de mensen die resoneren op jouw energie en boodschap je vinden.
    En…vaak duurt het een half jaar tot jaar totdat je een beetje traffic hebt. Dus…laat je niet uit het veld slaan hoor!
    Tot snel en veel liefs

    • Charissa July 20, 2014 at 1:44 pm

      Dank je wel lieve Cathelijne. Ik heb waarschijnlijk te snel geschreven over mijn gevoelens. Maar zoals ik schrijf vind ik het belangrijk deze te delen en wil een blog ook gebruiken om te schrijven waar ik tegen aan loop en hoe ik hiermee omga. Mijn inzichten delen. Eerlijk te zijn en uit te zoeken waar het vandaan komt. Ik schrijf ook dat ik zie wat er in mij gebeurd en dat dit oud zeer is. Ik verwacht ook niet dat het meteen loopt en realiseer me ook dat ik echt nog aan het proberen ben en mijn stem aan het vinden ben. Ben eerlijk gezegd dan misschien ook wel weer blij dat niet een heel hoop mensen het lezen. Maar ik had van “bekenden” wellicht meer feedback verwacht. Maar het is goed en mooi en een avontuur! Ik voel me ook heel kwetsbaar en daarom reageerde ik misschien wat overspannen. En ik laat me niet zo snel uit het veld slaan hoor 😉 Ben een hoop dingen, maar not a quitter!! haha. Ik ga mijn nieuwe, ware pad, met vol vertrouwen wandelen. Ik heb lang genoeg me verstopt. Maar nu ik hiermee naar buiten komt, zit er zo’n urgency op. Ik voel zo’n druk en zo’n verlangen om mensen te helpen en mijzelf te ontwikkelen. Om tot service te zijn. Ik heb te lang niet naar mijn hart geluisterd.
      Dank voor jouw reactie en tot snel!
      Fijne vakantie.

  3. Anna Mackaness August 9, 2015 at 2:12 pm

    I hope that your feeling and experience of disappointment makes you stronger, more accepting and determined to seek the ‘good’ and to allow the ‘bad’ to be put to rest.
    Keep up the good work.
    I look forward to utilising your gift if and when the time comes 🙂 xxx

    • Charissa August 9, 2015 at 4:54 pm

      Dear Anna,
      Yes I do thank you. And it was just a wave of emotion that needed to be released. I needed to get it of my chest so to speak. Be open and vulnerable about it. Patience is not my greatest virtue and well sometimes it gets lonely in front of the PC trying to connect with things you are excited about, that you want to share with other people. But this blog is as much for me as it is for others. It is a place for me to express myself and a place where I hope to find my tribe and help other people on their path, inspire them in some way. No rules, no plan. What happens, happens.
      Much love, Charissa xxx

Comments are closed.